Meditation mit Matija
Meditation ist eine spirituelle Praxis, die von vielen Kulturen seit tausenden von Jahren praktiziert wird. Durch Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen sowie tiefer Entspannung können veränderte Bewusstseinszustände erreicht werden, die sich sehr positiv im Leben auswirken können.
Themen:
- Zentrieren, Erden
- Bauchatmung
- Herzzentrum öffnen
- Energiezentren, Chakras
- Quantenfeld
- in die Stille oder auch innere Ruhe kommen
- mehr Energie im Leben erzeugen
- inneren Frieden und Freude erleben
- in der Lage sein, im gegenwärtigen Moment zu leben (present moment)
- fokussierter sein durch weniger Gedankenfluss
- emotionale Balance erreichen
In diesem Workshop wird besprochen, was Meditation theoretisch ist, welche Auswirkungen es auf allen Ebenen (Körper, Geist und Seele) haben kann und anschließend durch verschiedene Meditationstechniken integriert.
PREIS DES WORKSHOPS
111.-
Nächster Termin:
Momentan keine Termine.
Gruppen oder Privatstunden möglich!
Bitte auf Anfrage!!
